山本整骨院トレーニングジム

・インスタ更新中‼

・65歳以上の介護予防運動教室の参加者を大募集！まずはお電話でお問い合わせください。

・ジムは毎週同じ曜日・時間で筋トレが出来ます。

・器具使用後のアルコール消毒、手袋の着用をお願いしております。

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

スタイリッシュなジムで自分のペースでトレーニング

当トレーニングジムは、イメージカラーの黒で統一されており、スタイリッシュな環境でトレーニングに取り組んでいただくことができます。

平日午前の時間帯は、併設されている山本整骨院の利用者中心にリハビリや、体力維持に多く利用されています。また、夕方の時間帯は仕事帰りの会社員の方などの筋力アップやリフレッシュとしての利用に人気があります。
見学だけでもお気軽にお問い合わせください。

「筋力の衰え」
気になるけれどジムに通うのは
大げさでは？

加齢や疾患によって起こる筋肉量の減少は全身の筋力低下のを引き起こし、転倒や骨折のリスクへとつながります。
はじめは、周りの目が気になったり、器具の使い方が分からないものです。当トレーニングジムは小規模であるため、大きなトレーニングジムよりも気軽に立ち寄っていただけます。使い方の分からない器具がございましたらスタッフにお尋ね下さい。
希望により山本整骨院院長が、腰痛改善、手術後のリハビリ、スタイル維持等、お客様のそれぞれの目的に合ったトレーニングをアドバイスいたします。また、あなたの目指すべき方向をヒアリングし、その実現にふさわしい器具や回数を提案し、より理想に近づけるトレーニングへと昇華していきます。ご希望の方は一度、山本整骨院までご相談下さい。

　山本整骨院　📞0266-78-6918

〈営業時間のご案内〉
スマホでご覧の際は横向きが見やすいです

	月	火	水	木	金	土
08：30-10：30	教　室	教　室	教　室		教　室	教　室
11：00-13：30	教　室	教　室	教　室		教　室	教　室
13：30-15：30		教　室	教　室	教　室		教　室
13：30-14：20	自　費（1号館）
14：30-16：30	教　室
17：00-18：30					自　費
17：30-19：00			自　費
18：30-20：00	自　費

09：30-11：30		教　室

「教室」：65歳以上の方の介護予防の運動教室（1回287円:介護保険1割負担）
「自費」：月会費制 (週1回5000円）運動(ジム）＋施術（整骨院）
　1号館：各種筋トレマシン、コラゲーンマシン(美肌効果）
　2号館：有酸素マシン、フリーウエイト、キックボクササイズ、卓球　その他

月会費

週1回　5,000円
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山本整骨院トレーニングジムの特徴

楽しんで身体を動かす

スタイリッシュで低価格なため、日常の運動不足解消や会社終わりのリフレッシュにもお気軽にご利用いただけます。自分のペースでお楽しみ下さい。
皆様に気持ちよくお使い頂く為、譲り合ってお使い下さい。

コロナ対策

新型コロナウィルス対策といたしまして、検温、器具使用後のアルコール消毒、換気、加湿を行っております。なお器具使用中には手袋の着用をお願いしておりますので、ご準備頂きますようお願いいたします。

毎週の筋トレを定着できる

他にはあまりない、ブラックで統一されたスタイリッシュな空間でトレーニングをお楽しみください。週1～2回のトレーニング希望の方に通い続けたくなる施設を目指します。

メニューも相談できる

希望者は併設の山本整骨院院長がお客様の症状や目的に合わせてトレーニングジムメニューや回数をご提案いたします。疾患や不安のある方は、山本整骨院にご相談下さい。

山本整骨院　📞0266-78-6918

小見出し

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	山本整骨院トレーニングジム
管理者	山本整骨院　院長　山本　陽介
設立年月	2020年10月
会社住所	長野県茅野市本町東5-23
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